Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 7,64g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Tomates Cherry, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Wasa Galletas Integrales Original, Nescafé Tradición. Mittagessen: Salsa de Soya Reducida de Sodio, Huevo Cocido, Agrosano Diente de Dragon, Café Instantáneo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Ajo, Arroz Blanco, Morrón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Quillayes Yoghurt con Trozos de Frutilla. Snacks/Sonstiges: Aceitunas, Manzana Verde, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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