Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Banano, AdeS Ades de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Berenjena, Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Mozzarella. Abendessen: Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo, Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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