Angel Hdz 16's Notizen, 08 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
80,6 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
1860 kcal Fett: 49,73g | Eiw: 183,83g | Kohlh: 173,65g.   Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Verduras Salteadas, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Repollo, Frijoles Refritos, Tostadas, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Marinela Rocko, Proteína, Manzana, Kiwi, Marinela Galletas Principe, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf


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