Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Avocado, Omelett, Kaffee, Tomaten, Alpro Coconut Original, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Olivenöl, BBQ Schopf Mild Gewürzt, Landgut Feines Hühnerfilet, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leinsamen, Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Orangen, Kakaopulver (Ungesüßt), Zitrone, Zimt, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Honig, SPAR Natur Pur Sesam, Ja! Haferflocken, Äpfel, Banane, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
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