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Hola amigo@s estoy en proceso de perder peso entre aca con 110 kilos tengo hipotiroidismo estoy controlando mi alimentacion con comidas saludables ensalada y proteinas en 4 meses e perdido 10 kilos estoy en 100 kilos quisiera saber si alguen estara con dieta por problemas ala tiroide!! O compartan alguna dieta reduciada en carbohidratos gracias me sirve mucho la aplicacion llevo un control de todo lo que consumo necesito perder mas peso 💪🙂
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100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Tomate Verde, Champiñones Café (Crimini Italiano), Omelet, Ideal Pan Blanco Light, Agua. Mittagessen: Super Cerdo Pulpa Paleta, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Palta Hass. Abendessen: Marinela Rayita, Marinela Rayita, Colun Yoghurt Batido Light. Snacks/Sonstiges: Lomo de Cerdo Asado. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Harto yodo (cochayuyo, mariscos) y NADA de soya.
08 Nov 18 vom Mitglied: jbertucci
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09 Nov 18 vom Mitglied: dolchita
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dolchita's Gewichtsverlauf
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