Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 337,01g.
Frühstück: Curtiriso Gallette di Mais, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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