Yoonjoky's Notizen, 09 Nov 18

퇴근하고 너무 배고파서 밤에 아이스크림과 떡순튀를 먹고 바로 잤는데 왜 때문에 줄어있냐..?
진짜 이노무 몸무게 도통 알수가없네 😑
그래도 뭐 일단 빠졌음에... 감지덕지하다!
이대로만 쭉 감량길 걷쟈~ 🙏🏾

52,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg. Still to go: 8,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:

604 kcal

Fett: 67,99g | Eiw: 0,25g | Kohlh: 0,25g. Mittagessen: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. mehr...

1327 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

Kommentare

오~~~ 쭉쭉. 오늘도 파이팅하세요! ^^

08 Nov 18 vom Mitglied: 따뜻한봄

@봄 : 네! 봄님도 화이팅이요~~^^

08 Nov 18 vom Mitglied: Yoonjoky


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Yoonjoky's Gewichtsverlauf