Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Курскхлеб Батон Чайный, Дубки Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый. Mittagessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Утиное Мясо. Abendessen: Махеевъ Джем Вишневый, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Starbucks Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|