Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Виноград, Жареная Картошка, Lay's Чипсы, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Баурсак, Грецкие Орехи, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Altushkino's Gewichtsverlauf
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