Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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173,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 51,03g.
Frühstück: Toasted White Bread, SPAR Lean Bacon, Scrambled Egg. Abendessen: Potato Salad, Savanna Light Cider, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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