Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 25,37g.
Mittagessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yumurta. Abendessen: Kurutulmuş Chia Tohumları, Marul, Keten Tohumu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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