|
Ухххх ! И вновь рекорд 🔥 хотя вчера после вечерней пробежки, была на встрече в ресторане, а это два бокала красного сухого и десерт - какой-то минирулет (капсула) с бананом под малиново-маракуевым соусом. Все съела и выпила с огромным удовольствием, совесть не мучила вообще ) и вот на утро - такие шикарные отвесы ❤️ считать калории я начала при этом похудении совсем недавно, но результат превосходит мои ожидания. Довольна ❤️☺️ как удерживать 🤷♀️?
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Snickers Minis, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком , У Палыча Пирожное Корзиночка, Сливочный Сыр, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Домашенька Молоко 3,2%. Mittagessen: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Американо, От Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Abendessen: МарС Мини, Twix Конфета , Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|