Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Raisins, Mangos , Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Mozzarella Cheese, Lindt Шоколад с Малиной. Mittagessen: Mussels, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Barilla Bolognese, Щебекинская Гречка Отварная , Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Snacks/Sonstiges: Feijoa , Tomatoes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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