smilejeka's Notizen, 09 Nov 18

Как же я счастлива!!!💖🤗😍😋
61 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1498 kcal Fett: 43,86g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 134,79g.   Frühstück: Ашан Хамон Курадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орехи Кешью, Киви, Натуральное Хозяйство Творожная Масса. Abendessen: Яблоко, Хурма, Newa Nutrition Сгущёнка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Кальмар, Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и Персика, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


smilejeka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.