Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Mela, Prosciutto Cotto, Roberto Panino per Hamburger, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Polpette Ceci e Verdure. Abendessen: Isola Bio Latte d'avena, Fiocchi d'Avena, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Biscotti Frollini, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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