Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Яичный Белок, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Печень моей матери. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бон Пари Леденцы, Тимоша Козинак Кунжутный, Эки Пикатто с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|