Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Здорово Слайсы, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Арахис, Курага, Calve Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Рис. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
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