KseniaKon's Notizen, 09 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
67,9 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1490 kcal Fett: 52,53g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 181,94g.   Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Увелка Гречка , Доброфлот Иваси. Abendessen: Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Мандарины, Мандарины. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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