Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Abendessen: Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
soulrosapink's Gewichtsverlauf
|