Fredelkedagbeter's Notizen, 09 Nov 18

2,3 kg afgevallen van ma tot vandaag .Ben tevreden.
84,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1024 kcal Fett: 44,66g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 117,96g.   Frühstück: Lijnzaad Zaden, Bosbessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Honing, Kruidenthee. Mittagessen: Groentemix, Aardappelpuree, Knorr Saus Voor Gebraad, Vegetarische Hamburgers, Bessensap. Snacks/Sonstiges: Garden Gourmet Vegetarische Burger, Leonidas Praline, Pinda's, Koekje, Slagroom, Latte Macchiato. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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Fredelkedagbeter's Gewichtsverlauf


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