Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Авокадо, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Кофемания Телячьи Щёчки с Гречкой . Abendessen: Мандарины, Шарон. Snacks/Sonstiges: Manner Вафля. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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darina1994_'s Gewichtsverlauf
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