Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Peanut Butter & Co. The Bee's Knees Peanut Butter, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt. Mittagessen: Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Great Value Dark Chocolate, Waterbridge Wine Gums. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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beylar91's Gewichtsverlauf
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