Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas. Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Flormel Chips de Côco, Morangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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