Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2012
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2012:
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2017 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 317,48g.
Frühstück: Fat Free Cherry Snackpot, Fat Free Vanilla Yoghurt, Sunny Raisins 14G, Bananas. Mittagessen: Chicken, Bananas, Nectarines, Apples. Abendessen: Potato French Fries, Beef Curry. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing, Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), White Icing, Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), Tangerine, Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), Mini Sweetness, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chris.bedford's Gewichtsverlauf
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