Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 23,86g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Филеево Колбаса Докторская, Яичный Белок. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Faretti Меренги. mehr...
|
|
330 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 9 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|