Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 103,18g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Whole Milk. Abendessen: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Juanita's Foods Tortilla Chips, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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