Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Stevia Джем, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Mittagessen: Куриное Сердце с Капустой Игн. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Дальпико Нерка Подкопченная, Дальпико Палтус Подкопченный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Bombar Slim Батончик, Dieta Perfetta Ускорение Метаболизма, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|