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Ini lohh hsil nya 😭
kmu gk syng sma prjuangn yg kmaren2 vi 😭
oke bismillah kita mulai lg 😢
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 179,38g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Borges Extra Light Olive Oil, Nasi Merah, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Bakpao, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Nov 18 vom Mitglied: ica.83
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09 Nov 18 vom Mitglied: Via Silvia
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Semangat kak 😊 Kalo gagal masih bisa coba lagi 😁 tapi kalo berhenti selamanya bakal terus kaya gitu ga bisa berubah karena udh nyerah
13 Nov 18 vom Mitglied: Hesty L
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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