Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Минтай с Помидором Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Хачапури с Картошкой и Фаршем. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|