Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлеб Зерновой, Сметана , Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Игристое Вино, Окей Виноград Черный , Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|