Emanuelina75's Notizen, 10 Nov 18

che stress
72,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
1382 kcal Fett: 30,95g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 196,72g.   Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Anderson Burro di Arachidi, Albume d'uovo Cotto, Hero Marmellata Light Lamponi, Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Abendessen: Basmati con Merluzzo e Verdure Easy Kitchen, Pan di Spagna. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Platinum Whey Vb 104. mehr...
1843 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Emanuelina75's Gewichtsverlauf


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