Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 28,66g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Сырники ПП, Пирог с Морковью ПП, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Славянка Ассорти Люкс, Лакомо Йогурт Яблоко-Банан, Сушки. Abendessen: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Тирамису. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|