Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Какао, Гарнец Овсяная Мука, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Адыгейский, Минтай Запечённый. Abendessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sophiagillz's Gewichtsverlauf
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