Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 133,90g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Горошек Консервированный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Азерчай Чай, Жареное Яйцо, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|