Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кальмар тушеный. Abendessen: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Груши, Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|