Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Venosta Multi-Muesli, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Banana, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Mela, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Garofalo Rigatoni N. 35, Pajata al Sugo. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Deluxe Provolone Dolce con Origano. Snacks/Sonstiges: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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