Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Teh Hijau, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Mittagessen: Teh Hijau, Teh Hijau, Teh Hijau. Abendessen: Telur Rebus, Mangga. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vallentina adiba's Gewichtsverlauf
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