|
Без комментариев
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Суфле из Творога, Торт Фитнес, Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Копченый Лосось, Листья Салата, Ilona Лаваш Армянский. Mittagessen: Запеканка Творог с Тыквой, Суфле из Творога, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Брокколи. Abendessen: Торт Фитнес, Шампанское, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Запеканка Творог с Тыквой, Куриное Филе, Суфле из Творога, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2744 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Бег - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
На разгон пораааа, лалалалаааа, я тут просто мимо пробовала и пела песню😉😂
10 Nov 18 vom Mitglied: bamblond
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laurynda's Gewichtsverlauf
|