Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 16,25g | Kohlh: 31,03g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mischbrot. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Grünländer Mild & Nussig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zippora82's Gewichtsverlauf
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