Халёна's Notizen, 10 Nov 18

взвесилась ради интереса😻
иду к своей цели!
55 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
324 kcal Fett: 9,55g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 32,37g.   Frühstück: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Апельсин, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Помидоры, Кефир 1%. mehr...
1340 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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