Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
290 kcal
|
Fett: 10,55g | Eiw: 14,14g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Putih Telur Matang, Telur Dadar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewiratna's Gewichtsverlauf
|