Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 14,14g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Putih Telur Matang, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dewiratna's Gewichtsverlauf
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