Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Malk Cashew Milk, Organifi Green Juice, Madhava Coconut Sugar, Jay Robb Egg White Protein Powder. Mittagessen: Gala Apples, Brussels Sprouts, Cauliflower, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ana2294's Gewichtsverlauf
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