Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfelstrudel. Abendessen: Radieschen, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Schärdinger Landfrischkäse Natur. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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