Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Strawberries, Chicken Breast. Mittagessen: Fuji Apples. Abendessen: Chicken Breast, Grape Tomatoes, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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