Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Tempe Bacem. Mittagessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium. Abendessen: Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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