|
Купила кухонные весы сегодня. Теперь каждый грамм под контролем 👍😂
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Sheridan's Ликер, Даниссимо Тирамису, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Тыква, Valio Сметана 42%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Адыгейский, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska791601's Gewichtsverlauf
|