Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3083 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 529,79g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Carne di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Uovo, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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