|
💪я готова изменится!
|
98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 19,36g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сушка, Кофе. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Abendessen: Суп из Говядины, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мандарин, Пятерочка Банан, Мандарины, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nashhounoyan's Gewichtsverlauf
|