Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 161,21g | Kohlh: 371,87g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Banana, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey, Curtiriso Gallette di Mais. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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