olga.nakhodka's Notizen, 11 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
65,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
1799 kcal Fett: 65,60g | Eiw: 142,56g | Kohlh: 162,73g.   Frühstück: Кофе, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Mittagessen: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Sonstiges: Yogumi Замороженный Йогурт. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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